Ile kalorii ma Olej lniany
Ile kalorii ma 1× łyżka
13 g
117 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
1 g
9 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 g
45 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
210 g
1890 kcal
9 kcal
Wartości odżywcze w Olej lniany na 100g:
Wartość energetyczna
900
Białka
0
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
92.00
Nasycone 8.89
Jednonienasycone 17.78
Wielonienasycone 72.22
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
0
Ile witamin ma Olej lniany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Olej lniany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Olej lniany? Sprawdź inne
- Bartek Olej Slonecznikowy
- Grill & Fun Oliwa z Oliwek w Sprayu Klasyczny
- Olej z wątroby dorsza
- Monini Aromatyzowana oliwa z oliwek o smaku rozmarynu 250 ml
- Deluxe Olej Przyprawowy z Oliwa z Oliwek z Papryczka Chilli
- Olej do gotowania i smażenia BIO
- Oliwa z oliwek kalamata
- Olej Mct C8
- Olej z pestek dyni tłoczony na zimno
- Olej makowy
- Zlotopolskie Ekologiczny Olej z Lnianki
- Oliwki czarne