Ile kalorii ma Olej lniany

Ile kalorii ma 1× łyżka

13 g
117 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

1 g
9 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

5 g
45 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

210 g
1890 kcal
9 kcal

Wartości odżywcze w Olej lniany na 100g:

Wartość energetyczna 900
Białka 0
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 92.00
Nasycone 8.89
Jednonienasycone 17.78
Wielonienasycone 72.22
Węglowodany 0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol b.d.
Błonnik 0

Ile witamin ma Olej lniany:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Olej lniany:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Olej lniany? Sprawdź inne