Ile kalorii ma Olej lniany
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 g
44 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
88 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
176 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
210 g
1848 kcal
44 kcal
Wartości odżywcze w Olej lniany na 100g:
Wartość energetyczna880
Białka0.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze99.80
Nasycone9.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Olej lniany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Olej lniany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Olej lniany? Sprawdź inne :
- Bio Planète Olej z Miazszu Awokado Virgin Bio
- Carrefour Extra Huile d'Olive Vierge Extra
- Olej rzepakowy
- Kokosowy olej
- Ekstra Oliwa z Oliwek Extra Virgin
- Oliwa z oliwek
- Oliwa z wytłoczyn z oliwek
- Olej kokosowy nierafinowany
- Olej MCT
- Olej z ostropestu
- Jules Brochenin Olej Slonecznikowy Bio Virgin
- GoldPack Olej do Glebokiego Smazenia Frytura Gastronomiczna
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy