Ile kalorii ma Olej kokosowy
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 g
42 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
84 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
167 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
210 g
1758 kcal
42 kcal
Wartości odżywcze w Olej kokosowy na 100g:
Wartość energetyczna837
Białka0
Zwierzęceb.d.
Roślinne0
Tłuszcze93.00
Nasycone15.97
Jednonienasycone4.30
Wielonienasycone0.70
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Olej kokosowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Olej kokosowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Olej kokosowy? Sprawdź inne :
- Cretan Mill Oliwa z oliwek najwyższej jakości z pierwszego tłoczenia z bazylią 250 ml
- Olandia Ekologiczny Olej z Zarodkow Rzepaku
- Olej sezamowy z witaminą D nierafinowany
- Olej kokosowy mct
- Olej rzepakowy
- Wyborny olej rzepakowy
- Oliwia Kaszubska Olej z Pierszwego Tloczenia Tloczony na Zimno
- Costa d'Oro Olej z Pestek Winogron
- Crudolio Ekologiczna Oliwa z oliwek extra virgin
- Polski olej rzepakowy
- Olej Kokosowy (Kokosöl Natives)
- Cooking spray czosnkowy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy