Ile kalorii ma Olej kokosowy
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 g
45 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
90 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
180 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
210 g
1890 kcal
9 kcal
Wartości odżywcze w Olej kokosowy na 100g:
Wartość energetyczna
900
Białka
0
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
100.00
Nasycone 93.10
Jednonienasycone 5.70
Wielonienasycone 1.20
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Olej kokosowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Olej kokosowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Olej kokosowy? Sprawdź inne
- Bio olej konopny 250 ml
- Lyttos Grecka Oliwa z Oliwek Najwyzszej Jakosci z Pierwszego Tloczenia
- Oliwa kaszubska
- Dary Natury Ekologiczny Olej z Nasion Ostropestu Plamistego
- Oliwa z oliwek
- Monini Neutrale Oliwa z oliwek 1000 ml
- Oliwki czarne
- Kokosöl
- Basso Oliwa z wytłoczyn z oliwek 250 ml
- Oliwa z oliwek o smaku cytryny i kopru
- Olej z ostropestu
- Smak dla Ciebie Sloneczny Rafinowany Olej Rzepakowy