Ile kalorii ma Ogórki konserwowe (Nasza Spiżarnia)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
44 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
88 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
132 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
22 kcal
44 kcal
Wartości odżywcze w Ogórki konserwowe na 100g:
Wartość energetyczna44
Białka1.00
Zwierzęceb.d.
Roślinne1.00
Tłuszcze0
Nasycone0
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany7.90
Węglowodany netto6.00
Cukry7.90
Cholesterolb.d.
Błonnik1.90
Ile witamin ma Ogórki konserwowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ogórki konserwowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ogórki konserwowe? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy