Ile kalorii ma Obwarzanki
Ile kalorii ma 0.5× kromka
17.5 g
65 kcal
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
129 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
258 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
387 kcal
129 kcal
Wartości odżywcze w Obwarzanki na 100g:
Wartość energetyczna
369
Białka
11.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
6.00
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
72.80
Węglowodany netto 72.80
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
0
Ile witamin ma Obwarzanki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Obwarzanki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Obwarzanki? Sprawdź inne :