• Baza produktów
• Dania gotowe
• Sałatki i surówki

Ile kalorii ma Obiad kotlety z batata i ciecierzycy, sos z pieczonej papryki, ryż basmati, surówka z marchewki z porem (Pan viking)

Wartości odżywcze w Obiad kotlety z batata i ciecierzycy, sos z pieczonej papryki, ryż basmati, surówka z marchewki z porem na 100g:

Wartość energetyczna131

Białka2.80

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze4.40

Nasycone0.90

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany13.50

Węglowodany netto10.60

Cukry2.90

Cholesterolb.d.

Błonnik2.90

Ile witamin ma Obiad kotlety z batata i ciecierzycy, sos z pieczonej papryki, ryż basmati, surówka z marchewki z porem:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Obiad kotlety z batata i ciecierzycy, sos z pieczonej papryki, ryż basmati, surówka z marchewki z porem:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu