Ile kalorii ma Filet z pstrąga wędzony (Nautica)
Ile kalorii ma 0.25× opakowanie
31.3 g
41 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
62.5 g
81 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
70 g
91 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
140 g
182 kcal
163 kcal
Wartości odżywcze w Filet z pstrąga wędzony na 100g:
Wartość energetyczna
130
Białka
22.50
Zwierzęce 22.50
Roślinne b.d.
Tłuszcze
4.30
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Filet z pstrąga wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z pstrąga wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z pstrąga wędzony? Sprawdź inne :
- Łosoś wędzony na zimno
- Filet z makreli ze skórką wędzony na gorąco
- Makrela filet z pieprzem
- Pstrąg wędzony fiskursson
- Brzuszki z łososia wędzone ma gorąco
- Filet z makreli wędzony
- Morszczuk wędzony
- Filet z makreli z pieprzem
- Almar Łosoś wędzony omega-3 100 g
- Losować wędzony na zimno
- Pstrąg tęczowy wędzomy na gorąco
- Łosoś pieczony z papryczką chili