Ile kalorii ma Nasiona dyni stefik
Ile kalorii ma 1× opakowanie
50 g
14 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 g
1 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
3 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
25 g
7 kcal
14 kcal
Wartości odżywcze w Nasiona dyni stefik na 100g:
Wartość energetyczna
28
Białka
1.30
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.30
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
4.90
Węglowodany netto 4.90
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Nasiona dyni stefik:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Nasiona dyni stefik:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Nasiona dyni stefik? Sprawdź inne :