Ile kalorii ma Zarodki pszenne
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
4 g
14 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
8 g
29 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
36 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
71 kcal
14 kcal
Wartości odżywcze w Zarodki pszenne na 100g:
Wartość energetyczna357
Białka29.50
Zwierzęce0
Roślinne29.50
Tłuszcze9.40
Nasycone1.62
Jednonienasycone1.36
Wielonienasycone5.69
Węglowodany30.30
Węglowodany netto16.30
Cukry15.20
Cholesterol0
Błonnik14.00
Ile witamin ma Zarodki pszenne:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Zarodki pszenne:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Zarodki pszenne? Sprawdź inne :
- Nasiona sezamu łuszczonego
- Strzelający cukier pomarańcza-mango
- Błonnik " witalny mix"
- Siemię lniane
- Błonnik witalny
- Soczewica zielona
- Mieszanka sałatkowa 500g orzechy pinii słonecznik pestki dyni
- Pestki dyni
- Tukmaria nasiona bazylii azjatyckiej
- Siemię lniane brązowe
- Hopollo polish ipa
- Błonnik witalny
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy