Ile kalorii ma Nasiona dyni (Tesco)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
544 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
1088 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
1632 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
272 kcal
544 kcal
Wartości odżywcze w Nasiona dyni na 100g:
Wartość energetyczna
544
Białka
36.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
41.70
Nasycone 7.70
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
1.30
Węglowodany netto 1.30
Cukry 1.00
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Nasiona dyni:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Nasiona dyni:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Nasiona dyni? Sprawdź inne :