Ile kalorii ma Nasiona chia
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
505 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
1010 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
1515 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
253 kcal
505 kcal
Wartości odżywcze w Nasiona chia na 100g:
Wartość energetyczna
505
Białka
20.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
31.00
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
25.00
Węglowodany netto 25.00
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Nasiona chia:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Nasiona chia:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Nasiona chia? Sprawdź inne :