Ile kalorii ma Nasiona chia (Medfuture sp.zoo)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
2430 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
5 g
24 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
5 g
24 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
4860 kcal
2430 kcal
Wartości odżywcze w Nasiona chia na 100g:
Wartość energetyczna486
Białka16.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze30.70
Nasycone3.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany42.10
Węglowodany netto7.70
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik34.40
Ile witamin ma Nasiona chia:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Nasiona chia:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Nasiona chia? Sprawdź inne :
- Ostropest plamisty ziarno (superfoods)
- Super Chia Seeds
- Bio ziarna kakaowe
- Czarnuszka - czarny kmin
- Sproszkowane surowe bio ziarna kakaowca
- Pestki dyni
- Speculoostaartje
- Pestki dyni łuskane
- Ziarna kukurydzy solone z dodatkami do przygotowania popcornu solonego o smaku maślanym
- Pszenica durum
- Pestki dyni obłuskane jasne
- Fasola czerwona
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy