Ile kalorii ma Nasiona chia
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
1407 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
600 g
2814 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
900 g
4221 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
150 g
704 kcal
1407 kcal
Wartości odżywcze w Nasiona chia na 100g:
Wartość energetyczna469
Białka19.53
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze33.57
Nasycone4.13
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany6.40
Węglowodany netto0
Cukry1.28
Cholesterolb.d.
Błonnik33.90
Ile witamin ma Nasiona chia :
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Nasiona chia :
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Nasiona chia ? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy