Ile kalorii ma Siemię lniane (Sante)
Ile kalorii ma 1× porcja
8 g
44 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
16 g
87 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
24 g
131 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
4 g
22 kcal
44 kcal
Wartości odżywcze w Siemię lniane na 100g:
Wartość energetyczna546
Białka22.00
Zwierzęceb.d.
Roślinne19.80
Tłuszcze44.00
Nasycone3.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.40
Węglowodany netto0
Cukry1.40
Cholesterolb.d.
Błonnik26.00
Ile witamin ma Siemię lniane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Siemię lniane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Siemię lniane? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy