Ile kalorii ma Modro kapusta

Ile kalorii ma 30 g

30 g
11 kcal

Ile kalorii ma 50 g

50 g
18 kcal

Ile kalorii ma 100 g

100 g
35 kcal

Ile kalorii ma 120 g

120 g
42 kcal
0 kcal

Wartości odżywcze w Modro kapusta na 100g:

Wartość energetyczna 35
Białka 1.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 0
Nasycone 0
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 7.50
Węglowodany netto 7.50
Cukry 5.60
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Modro kapusta:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Modro kapusta:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Modro kapusta? Sprawdź inne :