Ile kalorii ma Surówka koperkowa
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
189 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
600 g
378 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
900 g
567 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
150 g
95 kcal
189 kcal
Wartości odżywcze w Surówka koperkowa na 100g:
Wartość energetyczna63
Białka1.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.50
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany9.60
Węglowodany netto9.60
Cukry8.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Surówka koperkowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Surówka koperkowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Surówka koperkowa? Sprawdź inne :
- Agurkesalat
- Sałatka szwedzka
- Lisner O Mamo! Sałatka polska warzywna 2500 g
- Zielone pudełko z kebabem i sosem shoarma
- Surówka z młodej kapusty
- Sałatka ze szparagami i serem śródziemnomorskim
- Sałatka domowa polska z warzyw ogrodowych
- Sałatka owocowa "Mix fruits 11"
- Sałatka szwedzka
- Chłodnik ze świeżych ogóreczków
- Tzatziki
- Sałatka warzywna obiadowa o smaku łagodnym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy