Ile kalorii ma MK Filety z makreli w oleju 170 g (MK)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
102 g
309 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
204 g
618 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
306 g
927 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
51 g
155 kcal
309 kcal
Wartości odżywcze w MK Filety z makreli w oleju 170 g na 100g:
Wartość energetyczna303
Białka15.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze27.00
Nasycone6.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma MK Filety z makreli w oleju 170 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma MK Filety z makreli w oleju 170 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz MK Filety z makreli w oleju 170 g? Sprawdź inne :
- Makrela na parze ze szpinakiem i czosnkiem
- Sardynka w pomidorach
- Graal Dorszowe wątróbki po kaukasku 110 g
- Biały tuńczyk w oliwie z oliwek
- Łosoś pieczony
- Filet o smaku maslanym
- Łosoś pieczony z papryczką chili
- Echter Herings - Stipp mit Apfeln & Gurken
- Sałatka śledziowa w sosie tatarskim
- Śledzie solone po Kołobrzesku
- Burger z łososia wędzony na gorąco w dymie bukowo-olchowym
- Szprot podwedzany w oleju
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy