Ile kalorii ma Mięso z małży
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
38 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
76 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
152 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
228 kcal
76 kcal
Wartości odżywcze w Mięso z małży na 100g:
Wartość energetyczna76
Białka11.90
Zwierzęce11.90
Roślinneb.d.
Tłuszcze0
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.70
Węglowodany netto3.70
Cukryb.d.
Cholesterol28.00
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Mięso z małży:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Mięso z małży:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mięso z małży? Sprawdź inne :
- MyFood Owoce morza Krewetka surowa obrana bez ogonka 800 g
- Krewetki
- Prażynki krewetkowe
- Krewetki jumbo
- Large raw King prawns
- Krewetki w pikantnej marynacie Piri Piri (Lidl)
- Krewetki królewskie
- Mieszanka owoców morza
- Prawns with garlic and peppers
- Krewetki białe bez ogonka blnszowane
- Crabsticks
- Krewetki w sosie czosnkowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy