Ile kalorii ma Tarta z owocami morza (Quiche)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
151 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
302 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
453 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
76 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Tarta z owocami morza na 100g:
Wartość energetyczna151
Białka6.86
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.85
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodanyb.d.
Węglowodany netto0
Cukry2.01
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tarta z owocami morza:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tarta z owocami morza:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tarta z owocami morza? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy