Ile kalorii ma Mascarpone (Fellino)
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
77 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
154 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
193 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
385 kcal
77 kcal
Wartości odżywcze w Mascarpone na 100g:
Wartość energetyczna
385
Białka
4.20
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
40.00
Nasycone 27.60
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
2.10
Węglowodany netto 2.10
Cukry 2.10
Cholesterol
b.d.
Błonnik
0
Ile witamin ma Mascarpone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Mascarpone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mascarpone? Sprawdź inne :
- Arla Pasta & Gratinar Ser wiórkowany cheddar maasdamer 150 g
- Kesem Twarog Smietankowy Mielony
- Twarożek Babuni Tłusty z Michowa
- Polmlek Serek brzoskwiniowy 150 g
- Ser żółty salami czosnek zioła 150g (Spomlek)
- Mlekpol Ser gouda 250 g
- Hochland Emmentaler Classic Ser w bloku
- Ser bleu z niebieską, szlachetną pieśnią
- Ser miękki kozi
- Lazur Ser pleśniowy srebrzysty 300 g (3 x 100 g)
- Turek Islos Ser sałatkowy 200 g
- Mlekovita Ser pełnotłusty edamski 350 g