Ile kalorii ma Marynowane filety z sardeli w occie i oleju (Sol Mar)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
110 g
176 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
220 g
352 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
330 g
528 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
55 g
88 kcal
176 kcal
Wartości odżywcze w Marynowane filety z sardeli w occie i oleju na 100g:
Wartość energetyczna160
Białka21.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze8.10
Nasycone1.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.70
Węglowodany netto0.70
Cukry0.40
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Marynowane filety z sardeli w occie i oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Marynowane filety z sardeli w occie i oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Marynowane filety z sardeli w occie i oleju? Sprawdź inne :
- Rolmopsy płaty śledziowe w zalewie octowej
- Sardynki w sosie pomidorowym z piri-piro
- Tonijnmoot in olijfolie
- MK Sałatka grecka z łososiem 170 g
- Wild Pacyfik Salomon
- Śledz w oleju Kapitan Navi 800g
- Herings-happen in dill-sahne-sauce
- Sushi wrap
- paluch z pastą z tuńczyka i jajkiem Viking
- Koreczki śledziowe po kaszubsku
- Latviska śledź ze slonecznikiem
- Tuńczyk w oleju
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy