Ile kalorii ma Marinero makrela (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
256 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
512 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
768 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
128 kcal
256 kcal
Wartości odżywcze w Marinero makrela na 100g:
Wartość energetyczna256
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.00
Nasycone4.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Marinero makrela:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Marinero makrela:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Marinero makrela? Sprawdź inne :
- Kabanosy z łososia atlantyckiego wędzone
- Reyktur lax í sneiðum
- Makrela filety wędzone na gorąco
- Makrela wędzona
- Łosoś atlantycki wędzony w dymie dębowym
- Krewetka biała wędzona na gorąco
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco
- Makrela
- 2 peppered hot smoked salmon fillets
- Gerookte zalm
- Brzuszki z łososia wędzone na gorąco
- Brzuszki z łososia norweskiego
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy