Ile kalorii ma Margaryna 20% tłuszczu bez soli
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 g
9 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
10 g
18 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
12 g
21 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
24 g
42 kcal
9 kcal
Wartości odżywcze w Margaryna 20% tłuszczu bez soli na 100g:
Wartość energetyczna175
Białka0
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze19.50
Nasycone2.87
Jednonienasycone7.48
Wielonienasycone8.04
Węglowodany0.40
Węglowodany netto0.40
Cukry0
Cholesterol0
Błonnik0
Ile witamin ma Margaryna 20% tłuszczu bez soli:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Margaryna 20% tłuszczu bez soli:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Margaryna 20% tłuszczu bez soli? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy