Ile kalorii ma Masło

Masło nan to produkt o wysokiej zawartości tłuszczu, który dostarcza 748 kcal na 100 gramów. W składzie masła nan znajduje się 82.5 gramów tłuszczu, z czego 54.72 gramów to tłuszcze nasycone. Zawartość białka w tym produkcie wynosi 0.7 gramów, a węglowodany stanowią jedynie 0.7 gramów. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które w przypadku masła nan przekraczają 10% podaży energii. Tłuszcze nasycone mogą mieć szkodliwy wpływ na zdrowie, dlatego ich spożycie powinno być kontrolowane w diecie. Masło nan jest produktem, który może być wykorzystywany w różnych kulinarnych zastosowaniach, jednak ze względu na wysoką kaloryczność i zawartość tłuszczu, zaleca się umiar w jego stosowaniu. Produkt ten nie zawiera znaczących ilości węglowodanów ani białka, co czyni go głównie źródłem tłuszczu w diecie. Dzięki swojej konsystencji i właściwościom, Masło nan może być stosowane w kuchni do smażenia, pieczenia lub jako dodatek do potraw.

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

5 g
37 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżeczka

10 g
75 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

12 g
90 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

24 g
180 kcal
37 kcal

Wartości odżywcze w Masło na 100g:

Wartość energetyczna748
Białka0.70
Zwierzęce0.70
Roślinneb.d.
Tłuszcze82.50
Nasycone54.72
Jednonienasycone22.41
Wielonienasycone1.16
Węglowodany0.70
Węglowodany netto0.70
Cukry0
Cholesterol248.00
Błonnik0

Ile witamin ma Masło:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Masło:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Masło? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy