Ile kalorii ma Margaryna (Naturima)
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 g
37 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
10 g
74 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
12 g
89 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
24 g
178 kcal
37 kcal
Wartości odżywcze w Margaryna na 100g:
Wartość energetyczna741
Białka0.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze82.00
Nasycone30.00
Jednonienasycone38.00
Wielonienasycone14.00
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Margaryna:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Margaryna:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Margaryna? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy