Ile kalorii ma Margaryna
Ile kalorii ma 50 g
50 g
355 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 g
36 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
10 g
71 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
12 g
85 kcal
7 kcal
Wartości odżywcze w Margaryna na 100g:
Wartość energetyczna
710
Białka
0.30
Zwierzęce 0.30
Roślinne 0
Tłuszcze
80.00
Nasycone 21.14
Jednonienasycone 41.00
Wielonienasycone 14.54
Węglowodany
0.40
Węglowodany netto 0.40
Cukry 0.40
Cholesterol
1.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Margaryna:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Margaryna:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Margaryna? Sprawdź inne
- K Classic Maslo Ekstra Oselka
- Bellasan Vitareform 60% Dreiviertelfett-Margarine
- Jagr Oselka Smietankowa Miks Tluszczowy do Smarowania
- Margaryna półtłusta Extra with butter
- Maxsełko
- Isola Bio Krem owsiany do gotowania 200 ml
- Piotr i Paweł Masło Extra 200 g
- Tłuszcz roślinny do smarowania
- Fithia wzbogacona o olej tłoczony na zimno z pestek dyni Margaryna lekka 400 g
- Lacpol Maslo Extra
- Lurpak Premium miks lekko solony 200 g
- Extra wymaślone