Ile kalorii ma Margaryna

Ile kalorii ma 50 g

50 g
355 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

5 g
36 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżeczka

10 g
71 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

12 g
85 kcal
7 kcal

Wartości odżywcze w Margaryna na 100g:

Wartość energetyczna 710
Białka 0.30
Zwierzęce 0.30
Roślinne 0
Tłuszcze 80.00
Nasycone 21.14
Jednonienasycone 41.00
Wielonienasycone 14.54
Węglowodany 0.40
Węglowodany netto 0.40
Cukry 0.40
Cholesterol 1.00
Błonnik 0

Ile witamin ma Margaryna:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Margaryna:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Margaryna? Sprawdź inne