Ile kalorii ma Małże nowozelandzkie na połowie muszli 1000 g
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
52 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
103 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
206 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
309 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Małże nowozelandzkie na połowie muszli 1000 g na 100g:
Wartość energetyczna
103
Białka
16.30
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
2.70
Nasycone 1.00
Jednonienasycone 0
Wielonienasycone 0
Węglowodany
3.00
Węglowodany netto 3.00
Cukry 0
Cholesterol
0
Błonnik
0
Ile witamin ma Małże nowozelandzkie na połowie muszli 1000 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Małże nowozelandzkie na połowie muszli 1000 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Małże nowozelandzkie na połowie muszli 1000 g? Sprawdź inne
- Santa Bremor Krewetki w oleju 150 g
- Sushi box Toshi
- Mięso z małży
- Łosoś wędzony
- Krewetki po krolewsku z czosnkiem i pietruszka
- Krewetki
- MyFood Krewetki z masełkiem czosnkowym 250 g
- DalMare Małże w sosie katalońskim 200 g
- Trio owoców morza
- Abba Małże marynowane 330 g
- Ostrygi pacyficzne gotowane
- Krewetki w oleju z chilli