Ile kalorii ma Małże nowozelandzkie na połowie muszli 1000 g
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
52 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
103 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
206 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
309 kcal
103 kcal
Wartości odżywcze w Małże nowozelandzkie na połowie muszli 1000 g na 100g:
Wartość energetyczna103
Białka16.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.70
Nasycone1.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.00
Węglowodany netto3.00
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Małże nowozelandzkie na połowie muszli 1000 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Małże nowozelandzkie na połowie muszli 1000 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Małże nowozelandzkie na połowie muszli 1000 g? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy