Ile kalorii ma Calamar Romana (Escal)
Ile kalorii ma 1× porcja
400 g
812 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
800 g
1624 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
1200 g
2436 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
200 g
406 kcal
812 kcal
Wartości odżywcze w Calamar Romana na 100g:
Wartość energetyczna203
Białka6.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze11.00
Nasycone13.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany20.00
Węglowodany netto18.70
Cukry2.70
Cholesterolb.d.
Błonnik1.30
Ile witamin ma Calamar Romana:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Calamar Romana:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Calamar Romana? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy