Ile kalorii ma Makrelfilet i tomat (Saeby)

Ile kalorii ma 100 g

100 g

137 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g

274 kcal

Ile kalorii ma 300 g

300 g

411 kcal

Ile kalorii ma 50 g

50 g

69 kcal

1 kcal

Wartość energetyczna137

Białka12.00

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze8.50

Nasycone2.00

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany3.20

Węglowodany netto3.20

Cukry2.20

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Lubisz Makrelfilet i tomat? Sprawdź inne :

Ile kalorii ma Makrelfilet i tomat (Saeby)

Ile kalorii ma 100 g

Ile kalorii ma 200 g

Ile kalorii ma 300 g

Ile kalorii ma 50 g

Wartości odżywcze w Makrelfilet i tomat na 100g:

Ile witamin ma Makrelfilet i tomat:

Ile składników mineralnych ma Makrelfilet i tomat: