Ile kalorii ma Makrelenfilets (Almare Seafood)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
90 g
185 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
180 g
369 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
270 g
554 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
45 g
92 kcal
185 kcal
Wartości odżywcze w Makrelenfilets na 100g:
Wartość energetyczna205
Białka25.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze12.00
Nasycone3.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrelenfilets:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrelenfilets:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrelenfilets? Sprawdź inne :
- Śledź wędzony
- Filet z makreli ze skóra
- Morszczuk wędzony na gorąco
- Morszczuk wędzony na gorąco
- Stek z łososia wędzony na gorąco z pieprzem
- Pstrąg wędzony
- Tuńczyk żółtopłetwy wedzony na zimno plastry
- Łosoś atlantycki wędzony na zimno plastry
- Łosoś wędzony na gorąco brzuszki
- Burgery z łososia wędzone na gorąco z czosnkiem
- Morszczuk wędzony na gorąco
- Różyczki z łososia
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy