Ile kalorii ma Makrele ohne kopf, geräuchert (Kuljanka)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
79 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
158 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
237 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
40 kcal
79 kcal
Wartości odżywcze w Makrele ohne kopf, geräuchert na 100g:
Wartość energetyczna79
Białka10.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.80
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.60
Węglowodany netto5.60
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrele ohne kopf, geräuchert:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrele ohne kopf, geräuchert:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrele ohne kopf, geräuchert? Sprawdź inne :
- Mackerel fillets
- Dorsz Filet na Chrupiąco
- Cornish sardines pgi in a tomato, black olive and caper sauce
- Koreczki śledziowe po giżycku
- Sałatka surimi w sosie koktajlowym
- Śledzik na raz w sosie musztardowym
- Makrela pieczona
- Paprykarz Szczeciński z łososiem
- Filet z dorsza na chrupiąco
- Pasta makrelowa
- Filety śledziowe z cebulką
- Sprotten
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy