Ile kalorii ma Makrela z pieprzem (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
207 g
443 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
414 g
886 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
621 g
1329 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
103.5 g
221 kcal
443 kcal
Wartości odżywcze w Makrela z pieprzem na 100g:
Wartość energetyczna214
Białka20.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.80
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela z pieprzem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela z pieprzem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela z pieprzem? Sprawdź inne :
- Łosoś wędzony na gorąco z pieprzem coho
- Burger z łososia z czosnkiem Marinero (Biedronka)
- Łosoś plastry wędzone na zimno
- Pstrąg wędzony w całości
- Makrela płat wędzona na gorąco
- Łosoś wędzony plastry
- Łosoś wędzony z pieprzem
- Łosoś jurajski
- Makrela wędzona na gorąco
- Stremel-Lachs Pfeffer
- Łosoś coho wędzony na gorąco
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy