flag

Ile kalorii ma Makrela wędzona z pieprzem

Ile kalorii ma 1× opakowanie

150 g
321 kcal

Ile kalorii ma 2× opakowanie

300 g
642 kcal

Ile kalorii ma 3× opakowanie

450 g
963 kcal

Ile kalorii ma 0.5× opakowanie

75 g
161 kcal
321 kcal

Wartości odżywcze w Makrela wędzona z pieprzem na 100g:

Wartość energetyczna214
Białka20.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.80
Nasycone3.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.

Ile witamin ma Makrela wędzona z pieprzem:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona z pieprzem:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Makrela wędzona z pieprzem? Sprawdź inne :