Ile kalorii ma Makrela wędzona z pieprzem
Ile kalorii ma 1× opakowanie
150 g
321 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
300 g
642 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
450 g
963 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
75 g
161 kcal
321 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona z pieprzem na 100g:
Wartość energetyczna214
Białka20.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.80
Nasycone3.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona z pieprzem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona z pieprzem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona z pieprzem? Sprawdź inne :
- Łosoś Atlantycki wędzony
- Pstrąg łososiowy naturalny wędzony na zimno
- Łosoś naturalny atlantycki wędzony na gorąco dymem
- Filety z karmazyna wędzone na gorąco
- Łosoś atlantycki dzwonko
- Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco
- Filety z makreli z pieprzem wędzone na gorąco
- Pstrąg łososiowy porcje z fileta bez skóry wędzone na gorąco
- Makrela wędzona
- Ćwiartka wędzona
- Morszczuk wędzony na gorąco
- Tuńczyk żółtopłetwy wędzony na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy