Ile kalorii ma Makrela wędzona na gorąco dymem z drewna bukowo - olchowego (Nautica)
Ile kalorii ma 1× porcja
344 g
922 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
688 g
1844 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
350 g
938 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
700 g
1876 kcal
922 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na gorąco dymem z drewna bukowo - olchowego na 100g:
Wartość energetyczna
268
Białka
19.60
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
20.80
Nasycone 4.70
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona na gorąco dymem z drewna bukowo - olchowego:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona na gorąco dymem z drewna bukowo - olchowego:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona na gorąco dymem z drewna bukowo - olchowego? Sprawdź inne :
- Halibut wędzony na gorąco
- Filet z makreli ze skórą wędzony na goraco
- Wędzony łosoś
- Łosoś pieczony
- Dziki łosoś
- Filet z jesiotra syberyjskiego wedzony na gorąco, porcja ze skora
- Makrela wędzona
- Łosoś atlantycki wędzony na zimno
- Stek z łososia
- Łosoś pacyficzny wędzony na zimno (Biedronka)
- Filety z pstrąga z pieprzem
- Pstrąg wędzony