Ile kalorii ma Makrela wedzona na gorąco (Corsarro)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
272 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
544 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
816 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
136 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wedzona na gorąco na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone3.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wedzona na gorąco:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wedzona na gorąco:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wedzona na gorąco? Sprawdź inne :
- Brzuszki z łososia atlantyckiego wędzone na gorąco
- Łosoś pieczony z papryczką
- Brzuszki z łososia
- Tuńczyk polędwica wędzona na zimno
- Lachsforelle geräuchert
- Noorse zalm - hout gerookt -
- Wędzony na gorąco płat śledź atlantycki
- Jesiotr wędzony na ciepło
- Makrela wędzona
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco dymam z drewna bukowego
- Varmrøget laks med chili
- Łosoś wędzony na gorąco z koprem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy