Ile kalorii ma Makrela wędzona na gorąco (Nautica)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
265 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
530 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
795 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
133 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na gorąco na 100g:
Wartość energetyczna265
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone5.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Makrela wędzona na gorąco:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona na gorąco:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona na gorąco? Sprawdź inne :
- Trewal plamisty porcje wędzone na gorąco
- Lemon & pepper smoked scottish salmon
- Filet z makreli
- Filet z pstrąga wędzonego na gorąco
- Saumon fumé
- Pstrąg tęczowy patroszony z głową, wędzony na gorąco
- Tuńczyk żółtopłetwy wędzony
- Śledź wędzony płaty z ziołami prowansalskimi
- Łosoś pieczony z pieprzem cytrynowym
- Smoked Scottish Salmon
- Porcja łososia XXL że skórą, pieczona
- Pstrąg łososiowy porcje z fileta bez skóry wędzone na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy