Ile kalorii ma Makrela wędzona (lidl, nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
214 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
428 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
642 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
107 kcal
214 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona (lidl, nautica) na 100g:
Wartość energetyczna214
Białka20.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.80
Nasycone3.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona (lidl, nautica):
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona (lidl, nautica):
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona (lidl, nautica)? Sprawdź inne :
- Makrela wędzona filet z pieprzem
- Szprot wędzony na gorąco
- Geräucherte makrelen-filets pfeffer
- Filety z makreli z ziołami prowansalskimi
- Łosoś wędzony na zimno dymem z drewna bukowego
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco
- Filet z makreli z ziołami prowansalskimi
- Makrela lidl
- Szprot wędzony na gorąco Lidl
- Morszczuk wędzony na gorąco
- Filety z pstrąga wędzonego dymem z drewna bukowego olchowego z borowikiem
- Pstrąg wędzony naturalny
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy