Ile kalorii ma Makrela wędzona filet z pieprzem (Nautica)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
272 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
544 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
816 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
136 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona filet z pieprzem na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona filet z pieprzem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona filet z pieprzem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona filet z pieprzem? Sprawdź inne :
- Łosoś brzuszki
- Losos salatkowy wedzony na zimno
- Filety z makreli z pieprzem wędzone na gorąco
- Makrela wędzona na gorąco z pieprzem
- Dorada wędzona
- Marinero szprot wędzony
- Łosoś atlantycki z Lidla
- Filety z makreli wędzone na gorąco
- Burger z Łososia wędzony na gorąco
- Pstrąg patroszony wędzony na gorąco
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco dymem z drewna bukowego
- Wędzona makrela
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy