Ile kalorii ma Makrela wędzona filet (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
212 g
710 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
424 g
1420 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
636 g
2131 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
106 g
355 kcal
710 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona filet na 100g:
Wartość energetyczna335
Białka20.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze27.70
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona filet:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona filet:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona filet? Sprawdź inne :
- Makrela tuszka wędzona na gorąco
- Makrela wędzona
- Pstrąg wędzony
- Śledź wędzony z ziołami prowansalskimi
- Porcja fileta z pstrąga tęczowego łososiowego ze skórą, z pieprzem, wędzona na gorąco dymem z drewna bukowo-olchowego
- Makrela bez głowy wędzona na gorąco
- Pstrąg wędzony na gorąco łagodny
- Łosoś pacyficzny /coho/ wędzony na gorąco
- Makrela filet wędzony na gorąco
- Makrela
- Burgery z łososia wędzone na gorąco z chili i pietruszką
- Kawałek z łososia wędzony na gorąco z koprem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy