Ile kalorii ma Makrela wędzona
Ile kalorii ma 1× opakowanie
262 g
713 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
524 g
1425 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
786 g
2138 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
131 g
356 kcal
713 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Makrela wędzona na gorąco
- Filety z pstrąga
- Pstrąg z pomorza wędzony na gorąco
- Brzuszki z łososia i wędzone na gorąco (biedronka)
- Pstrąg wędzony fjord
- Łosoś brzuszki na gorąco
- Szprot wędzony na gorąco
- Filet z makreli wędzony na gorąco z pieprzem
- Burger z łososia z chili i pietruszką
- Filet wedzony "Sopelek"
- Ćwiartka wędzona
- Pstrąg patroszony wędzony na goraco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy