Ile kalorii ma Makrela wędzona (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
147 g
400 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
294 g
800 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
441 g
1200 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
73.5 g
200 kcal
400 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone5.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Łosoś wędzony
- Łosoś norweski
- Pstrąg tęczowy wędzony na zimno
- Łosoś norweski filet ze skórą wędzony na zimno
- Łosoś plastry wędzone na zimno
- Filety z pstrąga wędzonego na gorąco z pieprzem
- Pstrąg wędzony
- Łosoś norweski, wedzony na zimno dymem z drzewa bukowego
- Filet z makreli wędzony
- Makrela filet wędzony na gorąco
- Łosoś atlantycki wędzony na zimno płat
- Łosoś atlantycki wędzony na gorąco z pieprzem 125 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy