Ile kalorii ma Makrela wędzona (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
315 g
857 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
630 g
1714 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
945 g
2570 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
157.5 g
428 kcal
857 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone3.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasycone3.50
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Morszczuk wędzony na gorąco
- Morszczuk wędzony tusza
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco z pieprzem
- Filet z pstrąga tęczowego wędzony na gorąco
- Śledź wędzony płaty
- Morszczuk wędzony na gorąco
- Makrelenfilets Geräucherte Pfeffer
- Pstrąg łososiowy porcje z fileta bez skóry wędzone na gorąco
- Łosoś atlantycki dzwonko
- Morszczuk tusza, bez głowy, wędzona na gorąco
- Pstrąg wędzony na gorąco łagodny
- Łosoś
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy