Ile kalorii ma Makrela wędzona (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
224 g
600 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
448 g
1201 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
672 g
1801 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
112 g
300 kcal
600 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna268
Białka19.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.80
Nasycone4.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasycone5.20
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Filet z makreli ze skóra
- Łosoś atlantycki pieczony z papryczką chilli
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco
- Łosoś coho wędzony na gorąco z pieprzem
- BURGERY Z ŁOSOSIA wędzone na gorąco z przyprawa paprykową
- Łosoś atlantycki ze skorą
- Łosoś norweski wędzony na zimno
- Burger z łososia wędzony na gorąco
- Makrela wędzona
- Łosoś atlantycki plastry wędzony zioła
- Szprot wędzony na goraco
- Łosoś atlantycki pieczony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy