Ile kalorii ma Makrela wedzona (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
315 g
844 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
630 g
1688 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
945 g
2533 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
157.5 g
422 kcal
844 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wedzona na 100g:
Wartość energetyczna268
Białka19.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.80
Nasycone4.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wedzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wedzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wedzona? Sprawdź inne :
- Łosoś atlantycki pieczony w ziołach francuskich
- Filet z łososia norweskiego ze skórą
- Łosoś wędzony
- Łosoś wędzony na gorąco
- Pstrąg tęczowy patroszony z głową, wędzony na gorąco
- Mintaj wędzony
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco
- Makrela wędzona
- Morszczuk wędzony na gorąco
- Smoked salmon
- Filety z makreli
- Płaty ze śledzia atlantyckiego ze skóra wędzone na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy