Ile kalorii ma Makrela wędzona (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
281 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
562 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
843 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
141 kcal
281 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna281
Białka18.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze22.50
Nasycone5.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.70
Węglowodany netto0.70
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Łosoś atlantycki ze skórą
- Connoisseur łosoś z dalekiej północy
- Makrela pieczona filety (z ziołami prowansalskimi)
- Makrela Filet wedzony
- Łosoś atlantycki pieczony z suszoną śliwką
- Szprot wędzony
- Śledź wędzony płaty z ziołami prowansalskimi
- Łosoś wędzony na gorąco brzuszki
- Śledź wędzony z ziołami prowansalskimi
- Tuńczyk wędzony na zimno
- Filet z łososia norweskiego ze skórką
- Łosoś pacyficzny wędzony ścinki sałatkowe
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy