Ile kalorii ma Makrela wędzona (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
407 g
1091 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
814 g
2182 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1221 g
3272 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
203.5 g
545 kcal
1091 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna268
Białka19.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.80
Nasycone4.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Krewetka biała wędzona na gorąco
- Łosoś atlantycki porcje z fileta
- Łosoś wędzony na gorąco
- Paluchy z łososia wędzonego
- Morszczuk argentyński wędzony na gorąco
- Makrela filet wędzony na gorąco
- Ćwiartka wędzona
- Filety z makreli wędzone na gorąco z pieprzem
- Filety z makreli z olejem rzepakowym
- Porcja z łososia pacyficznego kiżucz że skórą, wędzony na gorąco
- Tuńczyk z pieprzem wędzony na gorąco
- Łosoś lidl wędzony na zimno
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy