Ile kalorii ma Makrela wędzona
Ile kalorii ma 1× opakowanie
263 g
705 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
526 g
1410 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
789 g
2115 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
131.5 g
352 kcal
705 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna268
Białka19.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.80
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Łosoś atlantycki, wędzony na zimno, opalany
- Filety z karmazyna wędzone na gorąco
- Korbacz mały wędzony
- Filet z jesiotra syberyjskiego wędzony na gorąco, porcja ze skórą
- Pstrąg łososiowy porcje z fileta bez skóry wędzone na gorąco
- Filet z makreli
- Salmón ahumado
- Szprot wędzony na gorąco
- Łosoś coho wędzony na gorąco
- Tuńczyk żółtopłetwy wędzony na zimno plastry
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco
- Smoked Salmon Dip
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy