Ile kalorii ma Makrela wędzona
Ile kalorii ma 1× opakowanie
272 g
740 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
544 g
1480 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
816 g
2220 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
136 g
370 kcal
740 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone3.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Filet z makreli wędzony na gorąco
- Gerookte makrelfilet
- Morszczuk argentyński wędzony na gorąco
- Pstrąg łososiowy porcje z fileta bez skóry wędzone na gorąco
- Łosoś wędzony na gorąco, Brzuszki
- łosoś pacyficzny
- Burger z łososia wędzony na gorąco
- Trewal wędzony na gorąco
- Losos connoisseur
- Łosoś pieczony
- Pstrąg łososiowy porcje z fileta bez skóry wędzone na gorąco
- Pstrąg patroszony wędzony na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy