Ile kalorii ma Makrela wędzona (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
243 g
651 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
486 g
1302 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
729 g
1954 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
121.5 g
326 kcal
651 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna268
Białka19.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.80
Nasycone4.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Filet z makreli wędzony na gorąco z pieprzem
- Smoked Mackerel Fillets
- Makrela wędzona na gorąco tusza
- Karmazyn, tusza bez głowy, wędzona na gorąco
- Dorada cała patroszona wędzona
- Pstrąg patroszony wędzony na gorąco
- Filety z makreli z ziołami prowansalskimi, wędzone na gorąco
- Filetay z makreli ze skórą , wędzone na gorąco z ziołami prowansalskimi
- Pstrąg tęczowy parzony
- Filety z makreli ze skórą, wędzone na gorąco
- Sweet chilli hot smoked Salomon fillets
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy